Zwangerschapsyoga: avondreeks

Gezondheid en zorg

Mogelijk is deze activiteit al gestart. Neem contact op met de organisator voor meer informatie.

Je draagt nieuw leven in je! Jouw lichaam vraagt om extra aandacht en zorg. Maak contact met de wijsheid van je lichaam om je voor te bereiden op je bevalling. Zwangerschapsyoga nodigt je uit om tijd te nemen voor jezelf en stil te staan bij het wonder in je buik. Aangepaste yogahoudingen, ontspannen, genieten, contact maken met je baby, … Met je ademhaling als gids kom je innerlijk tot rust. ... Lees meer

Je draagt nieuw leven in je! Jouw lichaam vraagt om extra aandacht en zorg.
Maak contact met de wijsheid van je lichaam om je voor te bereiden op je bevalling.
Zwangerschapsyoga nodigt je uit om tijd te nemen voor jezelf en stil te staan bij het wonder in je buik.
Aangepaste yogahoudingen, ontspannen, genieten, contact maken met je baby, … Met je ademhaling als gids kom je innerlijk tot rust.

In een mooie en intieme omgeving, in een kleine groep met aandacht voor elke vrouw bereiden deze lessen je voor op de geboorte van je kindje. Overgave aan het baringsproces is vertrouwen dat je lichaam intuïtief "weet" wat het moet doen tijdens de geboorte.
Yoga helpt je om je lichaam beter te leren kennen en erop te vertrouwen. Yoga helpt je om contact te maken met de wijsheid van je lichaam om te bevallen. De houdingen en ademhalingstechnieken ondersteunen je.


Joke Deraedt (Con Patio - Zwangerschapsyoga) is erkend yoga- en zwangerschapsyogadocenteen lichaamsgericht psychotherapeut. Ze doorliep yogastages in verschillende tradities in binnen- en buitenland en specialiseerde zich in zwangerschapsyoga (Lut van Melle).

Deze reeks richt zich tot zwangeren vanaf 20 weken.
Data: 3, 10, 17, 24 oktober, 7 november van 19u30 tot 21u.
Locatie: de Yogatuin (Via Promessa), Korte Munte 5 9620 Zottegem
Kostprijs: 99 euro voor de volledige reeks.
Info: els@viapromessa.be - 0474/314764
Inschrijven: www.viapromessa.be/agenda

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart de Yogatuin
Korte Munte 5
9620 Velzeke-Ruddershove (Zottegem)
do 3 oktober 2019 van 19:30 tot 21:00
do 10 oktober 2019 van 19:30 tot 21:00
do 17 oktober 2019 van 19:30 tot 21:00
do 24 oktober 2019 van 19:30 tot 21:00
do 7 november 2019 van 19:30 tot 21:00
Via Promessa
€ 99,0
www.viapromessa.be/agenda
els@viapromessa.be
0474/314764