Zeker van mezelf: een assertiviteitstraining voor studenten

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Persoon en relaties

 Wil je ervaren hoe je zelfzeker kan overkomen? Wil je kunnen antwoorden op en omgaan met kritiek? Wil je ‘neen’ kunnen zeggen in bepaalde omstandigheden? Wil je vragen wat je te vragen hebt? Dan is de training 'Zeker van mezelf' iets voor jou. Deze groepstraining is een training voor studenten die meer zelfvertrouwen willen krijgen in hun relatie tot anderen. We werken in een kleine groep, ... Lees meer

 Wil je ervaren hoe je zelfzeker kan overkomen? Wil je kunnen antwoorden op en omgaan met kritiek? Wil je ‘neen’ kunnen zeggen in bepaalde omstandigheden? Wil je vragen wat je te vragen hebt? Dan is de training 'Zeker van mezelf' iets voor jou. Deze groepstraining is een training voor studenten die meer zelfvertrouwen willen krijgen in hun relatie tot anderen. We werken in een kleine groep, van maximum 16 studenten. Tijdens de workshop train je verschillende vaardigheden via diverse oefeningen met als doel je assertiever te maken. Dat betekent o.m.: Durven opkomen voor jezelf zonder de ander nodeloos te kwetsen Respect hebben voor jezelf en de ander vanuit de visie dat iedereen gelijkwaardig is Kunnen kiezen om je eigen mening, gevoelens, wensen, twijfels, ergernissen, … naar buiten te brengen op een zodanige manier dat je de ander maximaal respecteert en dit zowel thuis, bij vrienden, op stage, … Kiezen betekent ook dat je niet altijd en overal verplicht bent om voor je mening op te komen. Assertief zijn heeft niet enkel te maken met wat je zegt, maar ook met de manier waarop, je lichaamstaal, je manier van denken en tegen jezelf praten, met wat je doet of niet.  Wat je zult ervaren na de training is dat je meer weet welk effect jij op een ander hebt en omgekeerd. In de training leer je hoe je beter bij jezelf kan blijven in sommige situaties en hoe dit helpt om op een positieve manier op te komen voor jezelf. Het zien en ervaren hoe je zelf staat in relatie tot en met anderen geeft je tenslotte meer zelfvertrouwen en daarnaast veel fijne, humoristische en leerrijke momenten

Georganiseerd door Stuvo-studentendienst VIVES Zuid

Linda Accou
Toon kaart Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
Wandelweg 11
8500 Kortrijk
ma 03/09/18 van 10:00 tot 17:00 di 04/09/18 van 10:00 tot 17:00 woe 05/09/18 van 10:00 tot 17:00
Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
€ 30,0
Inschrijven
info@vormingplusmzw.be
056/260600