YOGA - 10 lessenreeks

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

Mogelijk is deze activiteit al gestart. Neem contact op met de organisator voor meer informatie.

Yoga leert je met beide benen op de grond staan en doet je voelen waar je grenzen zijn, fysiek en geestelijk. Veel mensen hebben een leven vol stress. Stress uit zich na verloop van tijd in het lichaam en kan pijnklachten, hyperventilatie en slapeloosheid veroorzaken. Yoga is geschikt voor iedereen. Of je nu jong bent of oud, groot of klein, dik of dun, lenig of niet lenig, man of vrouw, ... Lees meer

Yoga leert je met beide benen op de grond staan en doet je voelen waar je grenzen zijn, fysiek en geestelijk. Veel mensen hebben een leven vol stress. Stress uit zich na verloop van tijd in het lichaam en kan pijnklachten, hyperventilatie en slapeloosheid veroorzaken. Yoga is geschikt voor iedereen. Of je nu jong bent of oud, groot of klein, dik of dun, lenig of niet lenig, man of vrouw, enzovoort. Als je de oefeningen met aandacht en de juiste intentie doet en je eigen grenzen respecteert, maakt het niet uit hoe ver je voorover kunt buigen. De oefeningen doen hun werk.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Cultuurhuis Safarken
J.Persijplein
9185 Wachtebeke
Van 7 januari 2020 tot 26 mei 2020
€ 75,0
kvlvwachtebeke@gmail.com