Verstillen met klankyoga & mantra's - Geannuleerd

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Persoon en relaties

Velen van ons zijn op zoek naar verstilling en meer rust en stilte in ons leven. Gewoon de tijd nemen, gaan zitten en de stilte en rust toelaten, is meestal minder eenvoudig dan het klinkt. Wanneer we stilvallen begint ons hoofd vaak overvol te lopen van gedachten en lijkt onze aandacht overbevraagd te worden door zoveel om ons heen.  Om tot rust en stilte te komen, is er vaak iets nodig dat ... Lees meer

Velen van ons zijn op zoek naar verstilling en meer rust en stilte in ons leven. Gewoon de tijd nemen, gaan zitten en de stilte en rust toelaten, is meestal minder eenvoudig dan het klinkt. Wanneer we stilvallen begint ons hoofd vaak overvol te lopen van gedachten en lijkt onze aandacht overbevraagd te worden door zoveel om ons heen.  Om tot rust en stilte te komen, is er vaak iets nodig dat ons stap voor stap meeneemt naar die stilte. Vormingplus neemt je graag op sleeptouw het komende jaar. Elke maand kun je driemaal op een andere manier tot stilte en rust komen, via beweging (woensdagvoormiddag), via actieve meditatie (zondagvoormiddag) en via klankyoga & mantrazingen (woensdagvoormidaag). Elke moment staat op zich en kan dus apart gevolgd worden.  Binnen in ons voelen we vaak onrust waardoor we niet kunnen verstillen. Door eenvoudige klanken te zingen, zo eenvoudig als neurieën bijv., brengen we onze geest tot rust. Door korte, eenvoudige mantra's te herhalen, komt ons denken tot stiltstand. Dan komen we thuis in een diepe, vredige stilte.  Je hoeft helemaal niet te kunnen zingen om deel te nemen. Meebrengen: Voldoende dik matje om op te liggen. Zit je graag op de grond, breng dan een zitkussen of -bankje mee. (stoelen zijn beschikbaar), maar zit je graag op de grond, breng dan een eigen zitkussen of -bankje mee. www.klanklichaam.be

Conny Vercaigne
Toon kaart Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
Wandelweg 11
8500 Kortrijk
woe 06/06/18 van 09:30 tot 11:00
Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
€ 5,0
Inschrijven
info@vormingplusmzw.be
056/260600