Verstillen met actieve meditatie

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Persoon en relaties

Velen van ons zijn op zoek naar verstilling en meer rust en stilte in ons leven. Gewoon tijd nemen, gaan zitten en de stilte en rust toelaten, is meestal minder eenvoudig dan het klinkt. Wanneer we stilvallen, begint ons hoofd vaak overvol te lopen van gedachten en lijkt onze aandacht overbevraagd te worden door zoveel om ons heen. Actieve meditaties geven je de kans om in de eerste fase ... Lees meer

Velen van ons zijn op zoek naar verstilling en meer rust en stilte in ons leven. Gewoon tijd nemen, gaan zitten en de stilte en rust toelaten, is meestal minder eenvoudig dan het klinkt. Wanneer we stilvallen, begint ons hoofd vaak overvol te lopen van gedachten en lijkt onze aandacht overbevraagd te worden door zoveel om ons heen. Actieve meditaties geven je de kans om in de eerste fase spanning los te laten. Van daaruit is het dan makkelijker om stil te worden. Om tot rust en stilte te komen is er vaak iets nodig dat ons stap voor stap meeneemt naar die stilte. Vormingplus neemt jullie graag op sleeptouw het komende jaar. Twee keer per maand kun je op een andere manier tot stilte en rust komen, via beweging (woensdagvoormiddag), via actieve meditatie (zondagvoormiddag). Elk moment staat op zich en kan dus apart gevolgd worden.   

Rie Vanduren
Toon kaart De Kleine Stooringhe
Blinde Rodenbachstraat 23
8800 Rumbeke
zo 17/06/18 van 10:00 tot 12:00
Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
€ 5,0
Inschrijven
info@vormingplusmzw.be
056/260600