Restorative yoga

Gezondheid en zorg

Rust is iets waar veel mensen naar snakken in tijden waarin het dagelijks tempo hoog ligt. Hier ligt de focus op ontspanning. De houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd, waarbij kussens en dekens je zo veel mogelijk ondersteunen. Je blijft langere tijd in de houdingen. Hierdoor is er ruimte om alle inspanning los te laten en je te laten dragen door wat onder je is. In deze les krijg je ... Lees meer

Rust is iets waar veel mensen naar snakken in tijden waarin het dagelijks tempo hoog ligt. Hier ligt de focus op ontspanning. De houdingen worden zittend of liggend uitgevoerd, waarbij kussens en dekens je zo veel mogelijk ondersteunen. Je blijft langere tijd in de houdingen. Hierdoor is er ruimte om alle inspanning los te laten en je te laten dragen door wat onder je is. In deze les krijg je de kans te vertragen en te verstillen, jezelf eenvoudigweg te laten bestaan.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Yoga bij Ciska
Meerledorp 33
2328 Meerle (Hoogstraten)
vr 18 oktober 2019 van 19:30 tot 21:00 za 23 november 2019 van 19:30 tot 21:00 ma 16 december 2019 van 19:30 tot 21:00
Yoga bij Ciska
€ 15,0
info@yogabijciska.com
0032498166476
www.yogabijciska.com
momoyoga.nl/yogabijciska