Mindful Yoga

Gezondheid en zorg

Yoga met een focus op aandachtig-zijn/mindfulness en aandacht voor de ademhaling. Heerlijk ontstressen! De les bestaat uit: actief lichaamswerk (een mix van vinyasa, hatha, kundalini met bewuste aandacht uitgevoerd), meditatie-oefeningen, ademhalingstechnieken (pranayama) en relaxatie. 6/01/20 = gratis proefles! Volgende lessen: info en prijzen zie website Lees meer

Yoga met een focus op aandachtig-zijn/mindfulness en aandacht voor de ademhaling. Heerlijk ontstressen!
De les bestaat uit:
actief lichaamswerk (een mix van vinyasa, hatha, kundalini met bewuste aandacht uitgevoerd), meditatie-oefeningen, ademhalingstechnieken (pranayama) en relaxatie.
6/01/20 = gratis proefles!
Volgende lessen: info en prijzen zie website

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Zaal Skala
Colmanstraat 51
9270 Kalken
maandag 6 januari 2020 van 20:00 tot 21:00
Ademkracht vzw
gratis
www.ademkrachtvzw.be