Hoe blijf jij fit in je hoofd?

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Persoon en relaties

Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Gelukkig kunnen we, net zoals we onze fysieke kracht kunnen trainen, ook onze mentale weerbaarheid versterken. In deze workshop staan de 10 stappen van www.fitinjehoofd.be centraal. Verwacht tips en oefeningen om dagelijks in te zetten op je geestelijke gezondheid. Zo leer je je mentale evenwicht te bewaken en positief in het leven te ... Lees meer

Een dipje of tegenslag komt iedereen wel eens tegen. Gelukkig kunnen we, net zoals we onze fysieke kracht kunnen trainen, ook onze mentale weerbaarheid versterken. In deze workshop staan de 10 stappen van www.fitinjehoofd.be centraal. Verwacht tips en oefeningen om dagelijks in te zetten op je geestelijke gezondheid. Zo leer je je mentale evenwicht te bewaken en positief in het leven te staan.   

Georganiseerd door Bibliotheek Berlaar, Logo Mechelen

Saskia Vloeberghs
Toon kaart Bibliotheek Berlaar
Dorpsstraat 84
2590 Berlaar
do 04/10/18 van 19:30 tot 21:30
Vormingplus regio Mechelen
€ 15,0
Inschrijven
regiomechelen@vormingplus.be
015 44 41 00