Dru en dynamische yoga (Poperinge - 18.15 u.)

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Gezondheid en wellness

In deze yogalessen wordt rekening gehouden met principes uit verschillende yoga- en bewegingsstijlen. De specifieke energetische basishouding en ademhaling van waaruit we meestal vertrekken en de vele dynamische houdingen lokken een ontgifting uit in de natuurlijke mechanismen van het lichaam. Ook de zachte bewegingen, specifieke ademhalings- en meditatieoefeningen en zelfs de liggende ... Lees meer

In deze yogalessen wordt rekening gehouden met principes uit verschillende yoga- en bewegingsstijlen. De specifieke energetische basishouding en ademhaling van waaruit we meestal vertrekken en de vele dynamische houdingen lokken een ontgifting uit in de natuurlijke mechanismen van het lichaam. Ook de zachte bewegingen, specifieke ademhalings- en meditatieoefeningen en zelfs de liggende relaxatie verdiepen dat zuiveringsproces. Uiteindelijk bekom je meer flexibiliteit en vitaliteit, kom je tot een diepere rust en ervaar je de stilte van je hart. Deze lessenreeks richt zich tot de beginnende en de gemiddelde yogabeoefenaar.

Pol Bruneel
Toon kaart OC Rookop
Heuvellandseweg 1
8970 Reningelst
di 30/04/19 van 18:15 tot 19:45
di 07/05/19 van 18:15 tot 19:45
di 14/05/19 van 18:15 tot 19:45
di 21/05/19 van 18:15 tot 19:45
di 28/05/19 van 18:15 tot 19:45
di 04/06/19 van 18:15 tot 19:45
di 11/06/19 van 18:15 tot 19:45
di 18/06/19 van 18:15 tot 19:45
VormingPlus Oostende-Westhoek
€ 64,0
Inschrijven
oostende@vormingplus.be
059/50.39.52