Core Stability

Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

Gezondheid en wellness

Mogelijk is deze activiteit al gestart. Neem contact op met de organisator voor meer informatie.

Met eenvoudige oefeningen vermindert u de kans op pijn en blessures. Een goede 'core stability' zorgt ervoor dat u dagelijks beter functioneert en kan bewegen en sporten met minder kans op blessures. Met enkele eenvoudige oefeningen kan je deze core-spieren trainen waardoor ze verstevigen en de kans op lage rugpijn vermindert. In samenwerking met Sporting A. Lesdata 12, 19, 26 september 3, 10, ... Lees meer

Met eenvoudige oefeningen vermindert u de kans op pijn en blessures.

Een goede 'core stability' zorgt ervoor dat u dagelijks beter functioneert en kan bewegen en sporten met minder kans op blessures. Met enkele eenvoudige oefeningen kan je deze core-spieren trainen waardoor ze verstevigen en de kans op lage rugpijn vermindert.


In samenwerking met Sporting A.


Lesdata

12, 19, 26 september

3, 10, 17, 24 oktober

7, 14, 21, 28 november

5, 12 december


U kiest om de lessen te volgen van 19 tot 20 uur of van 20.15 tot 21.15 uur.

Lessenreeks
Chiro De Kievitjes
De Keyserhoeve 76-78
2040 Zandvliet
Van 12 september 2019 tot 12 december 2019(
ma van 19:00 tot 20:00
di van 19:00 tot 20:00wo van 19:00 tot 20:00
do van 19:00 tot 20:00vr van 19:00 tot 20:00
za van 19:00 tot 20:00
zo van 19:00 tot 20:00)
Vrijetijdscentrum De Schelde
€ 52,0
Inschrijven
www.vrijetijdscentrumdeschelde.be/nl/...