Begin met Yoga!

Gezondheid en zorg

BEGIN MET YOGA! Maak jij ook het goede voornemen om beter voor jezelf te zorgen dit najaar? Vind je ook dat het allemaal makkelijker gezegd dan gedaan is? Je zou wel eens yoga willen proberen, maar je twijfelt of het wel iets voor jou is? Het is nooit te laat om te (her)beginnen! Goed nieuws! De Begin met Yoga! sessies zijn er speciaal voor jou! Er is geen ervaring met yoga nodig. Nee, je ... Lees meer

BEGIN MET YOGA!
Maak jij ook het goede voornemen om beter voor jezelf te zorgen dit najaar? Vind je ook dat het allemaal makkelijker gezegd dan gedaan is? Je zou wel eens yoga willen proberen, maar je twijfelt of het wel iets voor jou is? Het is nooit te laat om te (her)beginnen!

Goed nieuws!
De Begin met Yoga! sessies zijn er speciaal voor jou!
Er is geen ervaring met yoga nodig. Nee, je hoeft niet superlenig te zijn of een godinnenlichaam te hebben.
Iedereen kan genieten van yoga!

Yoga is de ideale work-out die je lichaam en geest laten samenwerken in een aantal fysieke oefeningen. Het resultaat is dat niet alleen je lichaam, maar ook je mind er fit en soepel van wordt!

In een reeks van 5 lessen leer je op een eenvoudige en laagdrempelige manier yoga beoefenen en via het lichaam ook de geest te beheersen. De lessen bevatten een mix van ademhaling, dynamische houdingen, stretching, meditatie en ontspanning.

Na een paar yogasessies merk je het verschil. Je voelt je als nieuw!

Info: els@viapromessa.be of 0474/314764
Inschrijven: www.viapromessa.be/agenda
Voor de reeks van 5 sessies betaal je 55 euro na je inschrijving, via het online platform www.viapromessa.be/agenda
Een yogamat, kussen en dekentje kan je als beginner hier ontlenen.

Yogadocent: Els Diependaele
Max. 8 deelnemers.
Waar?
de Yogatuin - Via Promessa
Korte Munte 5
9620 Zottegem

Tot op de mat!
Els

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Via Promessa
Korte Munte 5
9620 Velzeke-Ruddershove (Zottegem)
za 7 september 2019 van 09:30 tot 10:30
za 14 september 2019 van 09:30 tot 10:30
za 21 september 2019 van 09:30 tot 10:30
za 5 oktober 2019 van 09:30 tot 10:30
za 12 oktober 2019 van 09:30 tot 10:30
Via Promessa
€ 55,0
www.viapromessa.be/agenda
els@viapromessa.be
0474/314764