Basiscursus vegetarisch koken

erkende organisatie voor sociaal-cultureel volwassenenwerk

Voeding

Hoe schakel je over op een (meer) vegetarische levensstijl.  Overschakelen naar een meer vegetarisch voedingspatroon brengt verschillende vragen met zich mee. Vegetarisch koken is meer dan alleen vlees weglaten uit de maaltijden. Je leert nieuwe producten gebruiken en bouwt maaltijden op een andere manier op. Je leert in deze driedelige lessenreeks eenvoudige gerechten klaarmaken die ... Lees meer

Hoe schakel je over op een (meer) vegetarische levensstijl. 

Overschakelen naar een meer vegetarisch voedingspatroon brengt verschillende vragen met zich mee. Vegetarisch koken is meer dan alleen vlees weglaten uit de maaltijden. Je leert nieuwe producten gebruiken en bouwt maaltijden op een andere manier op. Je leert in deze driedelige lessenreeks eenvoudige gerechten klaarmaken die versterkend, volwaardig en verzadigend zijn. Je werkt met seizoensingrediënten, verschillende graansoorten, plantaardige eiwitten en oliën, een grote waaier aan verse en gedroogde kruiden en specerijen en natuurlijke zoetmiddelen. De recepten zijn eenvoudig in te passen in de dagelijkse keuken en gezinssituaties met kinderen. Deze reeks is geschikt voor beginners en gevorderden.  

Georganiseerd door Natuureducatief Centrum Duinenhuis

Peter Vandermeersch
Toon kaart Natuureducatief Centrum Duinenhuis
Bettystraat 7
8670 Koksijde
di 28/05/19 van 19:00 tot 22:00 di 04/06/19 van 19:00 tot 22:00 di 11/06/19 van 19:00 tot 22:00
VormingPlus Oostende-Westhoek
€ 75,0
Inschrijven
oostende@vormingplus.be
059/50.39.52