Volgende 30 dagen, 9620 Velzeke-Ruddershove (Zottegem)

Workshop lepelsnijden Deluxe

Cursus of workshop Meneertje Teelepel op bezoek bij: De Sjampetter! Workshop lepelsnijden: Ik leer jullie de basistechnieken van het werken met mes en bijl in vers hout en de verschillende stappen bij het maken van een houten lepel. We zijn te gast in de tuin van 'De Sjampetter', waar Michiel ons zal verwennen met zijn kookkunsten. Vanaf 9u worden we warm onthaald met verse koffie en thee en doorheen de dag ...

Meer info →

3 +

Ouder & Kindyoga - Herfstreeks: 3 tot 6 jaar

Cursus of workshop Een speels uur voor jou en je kind. Een onvergetelijk wij-moment.

Meer info →

7 +

Ouder & Kindyoga - Herfstreeks: 7 tot 11 jaar

Cursus of workshop Een speels uur voor jou en je kind. Een onvergetelijk wij-moment waarin jullie samen kunnen genieten van yoga.

Meer info →

Wake-Up yoga! Herfstreeks 1

Cursus of workshop Wake-Up! Yoga De week zacht inzetten met een uur me-time. Een fijn yogamoment voor iedereen! Yoga is de ideale work-out die je lichaam en geest laten samenwerken in een aantal fysieke oefeningen. Het resultaat is dat niet alleen je lichaam, maar ook je mind er fit en soepel van wordt! De lessen bevatten een mix van ademhaling, dynamische houdingen, stretching, meditatie en ontspanning. Na een ...

Meer info →

Easy yoga! Herfstreeks 1

Cursus of workshop EASY YOGA! Ben je een prille yogabeoefenaar? Of is het heel lang geleden dat je je yogamat hebt uitgerold? Noem je jezelf een beginner in yoga en wil je graag rustig aan verder ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen? Goed nieuws! De Easy Yoga! sessies zijn er speciaal voor jou! Nee, je hoeft niet superlenig te zijn of een godinnenlichaam te hebben. Iedereen kan genieten van yoga! Yoga is de ...

Meer info →

Stoelyoga: bewegen van op je stoel!

Cursus of workshop Stoelyoga is een milde vorm van yoga dankzij de aangepaste houdingen en het gebruik van een stoel. Ideaal dus voor ouderen en mensen met bewegingsbeperkingen. De yogahoudingen doe je zittend op een stoel, voor de staande houdingen gebruik je de stoel als ondersteuning. Ook al zijn de bewegingen soms klein, stoelyoga verbetert wel degelijk je flexibiliteit en concentratie en vermindert je spanning.

Meer info →

Yoga voor volwassenen: herfstreeks 1

Cursus of workshop Reeks van 5 yogalessen onder leiding van mevrouw Gaëlle De Jaegher. Groep 1 19u: Vinyasa Flow, een iets dynamischere les, maar toch zeer ontspannend Groep 2 20u15: Relax met yoga! , zachte les Je draagt gemakkelijk kledij. Meebrengen: een yogamat, dekentje en kussentje, warme sokken.

Meer info →

Tieneryoga: herfstreeks voor 12- tot 16-jarigen

Cursus of workshop Reeks van 8 yogasessies voor tieners van 12 tot 16 jaar. Woensdagnamiddag 16u30 tot 17u30. Ademen, tot rust komen, maar ook uitdagende yoga en op verhaal komen Een uurtje waarin je tiener even niet hoeft te presteren, zelfs niet zijn best hoeft te doen, maar enkel maar genieten van het moment en onbevangen zichzelf mag zijn. Yoga met wat uitdaging, maar ook veel ontspanning. Max. 12 deelnemers ...

Meer info →

4 +

Kinderyoga Herfstreeks 1: 4 tot 8 jaar

Cursus of workshop Reeks van 5 playshops voor kinderen van 4 tot 8 jaar. Woensdagnamiddag 15u tot 16u. Ademhalingsspelletjes, beweging, échte yogahoudingen, de zonnegroet, droomverhalen, tekenen, relaxatie ... alles in een aantrekkelijk thema. Kom en ontdek onze yogatuin! Een uurtje waarin het kind even niet hoeft te presteren, zelfs niet zijn best hoeft te doen, maar enkel maar genieten van het moment, speels ...

Meer info →

Zwangerschapsyoga: avondreeks

Cursus of workshop Je draagt nieuw leven in je! Jouw lichaam vraagt om extra aandacht en zorg. Maak contact met de wijsheid van je lichaam om je voor te bereiden op je bevalling. Zwangerschapsyoga nodigt je uit om tijd te nemen voor jezelf en stil te staan bij het wonder in je buik. Aangepaste yogahoudingen, ontspannen, genieten, contact maken met je baby, … Met je ademhaling als gids kom je innerlijk tot rust. ...

Meer info →